Максимизация продуктивности - Вырабатывание стойких привычек, часть 3

  • Психология
(25 голосов) 3381

Описание

Продолжение серии видео от Schnitzelfisch, в которой он пытается помочь вам повысить свою продуктивность. В третьей части речь пойдет о создании положительных привычек, а также о том, как сделать так, чтобы эти привычки прижились.

Теги

перевод Максимизация продуктивности series

Комментарии (10)

сначала первые
  • nachtegaal

    #1

    Отличное видео! Создал текстовой файл для работы над привычками :)
  • r1co1

    #2

    Надо не забыть поиграть в покерочек)))
  • adrenalin8500

    #3

    5+
  • RuViVik

    #4

    Действительно - главное начать
  • BarDumb

    #5

    Главное - план!
  • Dellmonstr

    #6

    супер!!!
  • karw1zer

    #7

    На самом деле при вырабатывании привычки ты просто определяешь цель, для чего ты это хочешь делать. Если эта цель действительно важна для тебя, то привычка приживётся. Вот весь секрет успеха.
  • sheitan555

    #8

    +
  • Kengurko

    #9

    Да вот опять в точку. я живу в 100 метрах от стадиона и хочу бегать. но по утрам никак не могу себя заставить это делать. каждый сезон так. зимой конечно не бегаю. но осенью весной летом когда температура выше ноля надо бегать.
  • petoose

    #10

    привычки, особенно хорошие, это обязательно +EV